DIE BEDEUTUNG VON WELLNESS

Der Begriff Wellness setzt sich aus den englischen Worten well-being und fit-ness zusammen.

Für die einen bedeutet er alles rund um die Schönheit, andere sehen darin eher einen Entspannungs- bzw. Erholungsaspekt. Beides ist richtig, jedoch ist Wellness eher eine Kombination der jeweiligen Begriffe.

In den vergangenen Zeiten gab es Überschneidungen mit Weisheiten und Lehren wie z.B. den Lehren des Hippokrates oder Sebastian Kneipp sowie der Homöopathie und fernöstlichen Weisheiten. Alle beschäftigen sich mit der Erhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Sushruta, ein ayurvedischer Arzt (1000 v. u. Z.) sagte: 

Ein Mensch wird nur gesund genannt, dessen Physiologie im Gleichgewicht ist, dessen Verdauung und Stoffwechsel gut arbeiten und dessen Seele, Geist und Sinne sich im Zustand dauerhaften, inneren Glücks befinden.....

DIE URSPRÜNGE VON WELLNESS

Im Jahre 1654 stand erstmals in einer Monographie „I...blessed god...for my daughter`s wealnesse“.

Im Dictionary wird Wellness mit „Zustand des Wohlbefindens und der guten Gesundheit“ übersetzt.

Ende der 50er Jahre wurde der Wellness-Gedanke der heutigen Zeit von dem amerikanischen Arzt H.L Dunn entwickelt. Dabei stützte er sich auf die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Er erkannte, dass psycho-soziale Faktoren eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielen. Die Harmonie von Körper, Geist und Seele rückte verstärkt in den Blickpunkt der Wissenschaft und Gesellschaft. 

WELLNESS-ANWENDUNGEN

Welche Anwendungen oder Techniken für einen Menschen sinnvoll sind, lässt sich nicht pauschal beantworten. Jeder Mensch hat individuelle Ansprüche, Bedürfnisse und Wünsche an Wellness.